Ice Coffee Spezial – Wach und Stark

Ice KafeeIce Coffee Spezial  – Wach und Stark

Zutaten:
3 EL Whey-Proteinpulver mit Vanille Geschmack (Whey German Standard)
400 ml Wasser
2 EL lösliches Kaffeepulver (Instant Coffee)
1 EL Leinöl (alternativ auch MCT-ÖL)
4 Eiswürfel

Zubereitung:

  1. Das Wasser mit dem Kaffeepulver und dem Leinöl in einen elektrischen Mixer geben und 30 Sekunden mixen.
  2. Anschließend das Proteinpulver und die Eiswürfel beigeben und zu einer cremigen Masse verrühren.

Tipp: Am Morgen verzehrt, kann der Ice Coffee Shake wichtige Nährstoffe liefern und wirkt gleichzeitig belebend.

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