Beschreibung
Optimum Nutrition Creatine Powder (317g) Unflavoured – Kreatin – Kreatin-Monohydrat
Optimum Nutrition Creatine Powder (317g) Unflavoured – Kreatin – Kreatin-Monohydrat
Bezeichnung des Nahrungsergänzungsmittels:
Nahrungsergänzungsmittel-Pulver mit Kreatin-Monohydrat.
Mikronisiertes Kreatin ist ein Kreatinpräparat, das so verarbeitet wurde, dass es vom Körper leichter aufgenommen werden kann. Kreatin ist eine Verbindung, die natürlicherweise in Muskelzellen vorkommt und eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion spielt. Als Nahrungsergänzungsmittel kann es helfen, die sportliche Leistung zu verbessern und die Muskelmasse aufzubauen.
Mikronisiertes Kreatin entsteht, indem Kreatinmoleküle in kleinere Partikel zerlegt werden.
Im Durchschnitt sind die Partikel 20-mal kleiner als Kreatinmonohydrat. Dadurch ist es besser löslich und kann vom Körper leichter aufgenommen werden. Daher gilt es oft als wirksamer als andere Kreatinpräparate. Darüber hinaus verursacht mikronisiertes Kreatin nicht die gleichen Nebenwirkungen wie Magenverstimmungen, die manchmal mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln in Verbindung gebracht werden.
Mikronisiertes Kreatin vs. Kreatin-Monohydrat Monohydrat-Kreatin ist zwar die beliebteste Kreatinform, mikronisiertes Kreatin erfreut sich jedoch zunehmender Beliebtheit. Der Grund dafür ist, dass es vom Körper leichter aufgenommen und verwertet werden kann.
Zudem verursacht mikronisiertes Kreatin nicht die Blähungen und Wassereinlagerungen, die bei Monohydrat-Kreatin auftreten können, was es für viele Menschen angenehmer macht. Ein weiterer wichtiger Unterschied: Monohydrat-Kreatin wird üblicherweise in Tabletten, Pulver und Kapseln verkauft, mikronisiertes Kreatin hingegen hauptsächlich als Pulver.
Nährwertangaben:
| Pro Portion (3,4 g) Kreatinmonohydrat 3,4 g – davon Kreatin 3,0 g |
Zutaten: 100% Kreatinmonohydrat.
Dosierungsempfehlung:
Vermenge einfach einen Messlöffel (3,4 g Pulver) mit Wasser oder Saft. Das Pulver kann auch unkompliziert und praktisch vor oder nach dem Training mit deinem Protein- oder Weight-Gainer-Shake kombiniert werden.
Hinweise:
Nur für Erwachsene. Nahrungsergänzungsmittel sollen kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sein. Für Kinder unzugänglich aufbewahren. Die angegebene Verzehrmenge nicht überschreiten.
Inhalt: 317g = 93 Portionen
Herstellungsland:
| Irland |
Hersteller Info:
Glanbia Performance Nutrition GmbH
Mainzer Landstraße 41
60329 Frankfurt am Main
Deutschland
E-Mail: customerserviceemea@glanbia.com
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