Tribulus / Maca

Tribulus / Maca

Tribulus-Nahrungsergänzungsmittel werden aus der Tribulus-Pflanze(Erd-Burzeldorn) gewonnen. Sie enthalten sehr viele Saponine, die auch in Hülsenfrüchten vorkommen. Die Pflanze wird häufig als Tonikum verwendet und soll die Potenz fördern. Diese Wirkung wurde auch schon an Ratten nachgewiesen. Bei diesem Laborstudien nahmen die Ratten außerdem an Gewicht zu.

Im Hirn der Ratten wurde eine Zunahme der Androgenrezeptoren nachgewiesen. Diese Wirkung konnte beim Menschen durch eine Studie noch nicht belegt werden. Im Kraftsport wird der Extrakt als “Steroidersatz” und als “natürliches Anabolikum” sehr häufig eingesetzt, obwohl der positive Effekt auf den Muskelaufbau noch nicht nachgewiesen ist. Maca ist eine Pflanze die sehr viele Mineralstoffe wie Eisen, Zink und Kalzium enthält sowie verschiedene Vitamine. Diese werden für die verschiedene Stoffwechselprozesse im menschlichen Körper täglich benötigt.

Tribulus / Maca

Lepidium meyenii (Maca) ist eine krautige zweijährige Pflanze der Familie der Kreuzblütler aus den hohen Anden von Peru. Es wurde in der Meseta de Bombón in der Nähe des Junin-Sees in den Anden gefunden.  Es ist wegen seiner fleischigen Hypokotyl (ein verschmolzen Hypokotyl und Pfahlwurzel) angebaut, die als Wurzelgemüse und Heilkräuter verwendet wird. Seine spanischen und Quechua Namen schließen Maca-Maca, maino, ayak chichira und ayak willku ein.

Antonio Vázquez de Espinosa beschrieb die Pflanze nach seinem Besuch in Peru um 1598 und Bernabé Cobo gab eine Beschreibung dieser Pflanze im frühen 17. Jahrhundert. Gerhard Walpers nannte die Art Lepidium meyenii 1843. In den 1990er Jahren machte Gloria Chacon eine weitere Unterscheidung zwischen verschiedenen Arten. Sie betrachtete die weit kultivierte natürliche Maca von heute als eine neuere domestizierte Art, L. peruvianum.  Die meisten Botaniker bezweifeln jedoch heute diese Unterscheidung und bezeichnen sie weiterhin als kultivierte Maca L. meyenii. Der lateinische Name, der vom USDA anerkannt wird, ist weiterhin Lepidium meyenii.  Über die korrekte Nomenklatur und die Frage, ob die Unterscheidung zwischen meyenii und peruvianum botanisch korrekt ist, wird noch diskutiert.

Die Wuchsform, Größe und Proportionen von Maca sind in etwa denen von Radieschen und Rüben ähnlich, mit denen sie verwandt ist. Die grünen, duftenden Spitzen sind kurz und liegen am Boden.  Die dünnen, frilly Blätter sprießen in einer Rosette an der Bodenoberfläche, nicht mehr als 12-20 cm (4.7-7.9 in) Höhe zu wachsen. Die Blätter zeigen einen dem Fortpflanzungsstadium entsprechenden Dimorphismus. Sie sind in der vegetativen Phase ausgeprägter und werden vom Zentrum fortwährend erneuert, wenn die äußeren Blätter absterben. Die cremefarbenen, selbstfertilen Blüten werden auf einer zentralen Rispe getragen, gefolgt von 4-5 mm (0,16-0,20 Zoll) Silicatfrüchten, von denen jede zwei kleine 2,0-2,5 mm (0,079-0,098 in) rötlich-grau enthält eiförmige Samen. Samen sind das einzige Fortpflanzungsmittel der Maca. Maca vermehrt sich hauptsächlich durch Selbstbestäubung und ist eine autogame Art. Das Genom besteht aus 64 Chromosomen. Aus Experimenten mit unterschiedlichen Tageslängen ist Maca eine Kurztagpflanze.  Einige Quellen betrachten die Maca als eine einjährige Pflanze, da sie in günstigen Jahren einen Lebenszyklus innerhalb eines Jahres erreichen kann.

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